Kou’s特選！おすすめ本 「機嫌のデザイン」から読み解く、シンプルに心地よく生きる方法。
僕たちは、総じてより良い仕事、良好な人間関係、より豊かな生活を求めます。それは決して悪いことではありませんが、「より良い人生」を求めるあまり、つい背伸びやムリをして、自分に負荷をかけすぎてはいないでしょうか？
人間関係に悩んだときに
Kou’s特選！おすすめ本 
Kou’s特選！おすすめ本 自分自身を愛そう！「自分をよろこばせる習慣」から読み解く、幸せを手に入れる方法。
「幸せになりたい」とは誰しもが心に抱く願望なのではないでしょうか？では、「幸せ」とはご自身にとってどのようなものや状況でしょうか？そして、どのようにしたら「幸せ」になれるのでしょうか？
Kou’s特選！おすすめ本 常識や固定観念を手放す！「3000人のプロに学んだマインドリセット」から読み解く、新しい自分のみつけ方。
私たちがあたりまえに持つ、様々な「執着」こそが、多くの「不安」をつくり出しています。「執着」を手放すことで、「不安」と向き合い、うまく付き合っていくことができるようになります。すべての「不安」に対して、具体的な行動を起こしていくということです。
Kou’s特選！おすすめ本 「やめる練習」から読み解く自分軸で生きる考え方
人生は一回きり。本来なら、他人の動向や、評価などを気にしているヒマなどありません。それでもこのような状況にある人が増えているのは、SNSや技術の進化が生んだ現代病ともいえます。ではどうしたら、そのような他人との比較から解き放たれることができるのでしょうか？
Kou’s特選！おすすめ本 「１％の努力」書籍から読み解く、悩みを少なくする７つの考え方
「努力」は必要だとしても、「努力」を過度に美化されてはいないでしょうか？価値観や常識は人それぞれですが、誰にとっても幸福に生きられるものであるべきです。世の中に何らかの息苦しさを感じるのなら、身のまわりにある価値観や常識を疑ってみよう。
Kou’s特選！おすすめ本 「寂聴九十七歳の遺言」書籍から読み解く、後悔しない生き方
人生とは、生きるとは？たった一度の人生をどのような心構えで生きていけば後悔のないものとなるのか。瀬戸内寂聴自身の人生をなぞるように語られるエピソードの数々は、私たちの生き方をみつめなおすきっかけともなります。本書からそのヒントとなる生き方を読み解きます。
Kou’s特選！おすすめ本 「一行の問いかけ」本から読み解く、６つの悩みとの付き合い方と考え方
人の悩みの多くは、比較的身近にある問題がほとんど。身近であるからこそ解決したいと悩む。しかし、今の力量では解決できない問題だから悩むともいえます。たとえば、一年前何に悩んでいたか、具体的に思い出せますか？そんな多くの悩みの本質を読み解きます。
Kou’s特選！おすすめ本 「超訳 禅の言葉」書籍から読み解く、悩みをラクにする方法
自ら求める生き方ができているだろうか。いまの環境や人間関係に、責任転嫁をしてはいないだろうか。もし窮屈で生きづらさを感じているのなら、すこしわが身を振りかえる時間が必要です。禅の言葉をもとに、数多くある悩みの解決法を読み解きます。
Kou’s特選！おすすめ本 「後悔しない生き方」書籍レビュー 人生で正しい選択をする方法がわかる本
あのときもうひとつの選択をしていれば・・・人生のなかで後悔は誰にもあります。後悔を避け、豊かな人生を歩むにはどうすればいいのか。後悔しないためには後悔のない選択をすること。言いかえれば、後悔しないために直感力を磨くための学びと行動がキーワードとなります。
Kou’s特選！おすすめ本 「50歳からは、「これ」しかやらない」書籍レビュー 50歳からすべき仕事と、準備しておくことがわかる本
50歳は、人生の折り返し地点。これまで歩んできた道のりをふりかえり、後半戦にむけての準備地点ともなります。人生の節目に立ち、希望、悩み、葛藤と、どう向き合っていけばよいのか。50歳からの仕事への向かい合い方と生き方などのヒントを探ります。