Kou’s特選！おすすめ本 「機嫌のデザイン」から読み解く、シンプルに心地よく生きる方法。
僕たちは、総じてより良い仕事、良好な人間関係、より豊かな生活を求めます。それは決して悪いことではありませんが、「より良い人生」を求めるあまり、つい背伸びやムリをして、自分に負荷をかけすぎてはいないでしょうか？
仕事
Kou’s特選！おすすめ本 
Kou’s特選！おすすめ本 自分自身を愛そう！「自分をよろこばせる習慣」から読み解く、幸せを手に入れる方法。
「幸せになりたい」とは誰しもが心に抱く願望なのではないでしょうか？では、「幸せ」とはご自身にとってどのようなものや状況でしょうか？そして、どのようにしたら「幸せ」になれるのでしょうか？
Kou’s特選！おすすめ本 常識や固定観念を手放す！「3000人のプロに学んだマインドリセット」から読み解く、新しい自分のみつけ方。
私たちがあたりまえに持つ、様々な「執着」こそが、多くの「不安」をつくり出しています。「執着」を手放すことで、「不安」と向き合い、うまく付き合っていくことができるようになります。すべての「不安」に対して、具体的な行動を起こしていくということです。
Kou’s特選！おすすめ本 「やめる練習」から読み解く自分軸で生きる考え方
人生は一回きり。本来なら、他人の動向や、評価などを気にしているヒマなどありません。それでもこのような状況にある人が増えているのは、SNSや技術の進化が生んだ現代病ともいえます。ではどうしたら、そのような他人との比較から解き放たれることができるのでしょうか？
Kou’s特選！おすすめ本 「君しかいない！と言われる人になる」本から読み解く、必要とされる人になる考え方
会社の勤続年数が長い人ほど組織の倫理に巻き取られて没個性となります。一般的に多くの日本企業の根深い風土であり、組織の活性化においてもデメリットでしょう。そのような環境のなかで「君しかいない」と言われるような人というのはどのような人でしょうか？
Kou’s特選！おすすめ本 「１％の努力」書籍から読み解く、悩みを少なくする７つの考え方
「努力」は必要だとしても、「努力」を過度に美化されてはいないでしょうか？価値観や常識は人それぞれですが、誰にとっても幸福に生きられるものであるべきです。世の中に何らかの息苦しさを感じるのなら、身のまわりにある価値観や常識を疑ってみよう。
Kou’s特選！おすすめ本 「一行の問いかけ」本から読み解く、６つの悩みとの付き合い方と考え方
人の悩みの多くは、比較的身近にある問題がほとんど。身近であるからこそ解決したいと悩む。しかし、今の力量では解決できない問題だから悩むともいえます。たとえば、一年前何に悩んでいたか、具体的に思い出せますか？そんな多くの悩みの本質を読み解きます。
Kou’s特選！おすすめ本 「超訳 禅の言葉」書籍から読み解く、悩みをラクにする方法
自ら求める生き方ができているだろうか。いまの環境や人間関係に、責任転嫁をしてはいないだろうか。もし窮屈で生きづらさを感じているのなら、すこしわが身を振りかえる時間が必要です。禅の言葉をもとに、数多くある悩みの解決法を読み解きます。
Kou’s特選！おすすめ本 「小さな悟り」枡野俊明 本から読み解く、仕事も人間関係もうまくいくシンプル思考
「小さな悟り」とは、誰にもある日常に目を向け、改めて感謝して生きること。人生の本質を見いだすため、余計な考え・迷い・情報を取り除いてシンプルに生きるためのヒントが満載の本書をもとに、複雑かつ情報過多な現代社会を生きやすくする方法をひも解いていきます。
Kou’s特選！おすすめ本 「心配事の9割は起こらない」書籍レビュー 書籍から読み解く、人生を充実させる３つの思考
私たちを日々悩ませる「不安」の正体とは？書籍「心配事の９割は起こらない」から、心穏やかに、前向きに生きる方法を読み解いていきます。
「不安」の感情は、生きていく上ではなくてはならないもので、その理由、不安と上手に付き合う方法を探ります。