禅

自ら求める生き方ができているだろうか。いまの環境や人間関係に、責任転嫁をしてはいないだろうか。もし窮屈で生きづらさを感じているのなら、すこしわが身を振りかえる時間が必要です。禅の言葉をもとに、数多くある悩みの解決法を読み解きます。